Hechos sencillo Sobre el embarazo

Todo acerca de como quedar embarazada

 

 

Recordatorios a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y asustada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Por este motivo, hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. A continuación, usa un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y ello se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus costumbres


Asume un ritmo más tranquilo lo antes que puedas. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes disfrutar de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Evidentemente, es aconsejable dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Indicios y signos del embarazo adelantado



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y los síntomas varían bastante.
Algunos como quedarse embarazada síntomas, como la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado consiguen aliviar cuantiosos de los síntomas del embarazo. Algunas épocas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son veraces


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post descubre algunos de los mitos más normales que usted podría escuchar y suministra muchas respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios peligrosos. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que exprese que usted precise comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las heces de los gatos. Pídale a otro individuo que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes al hacerlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy común durante el embarazo.

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